”Det nye arbejdsliv efter stress – redskaber og muligheder for sygemeldte”
Er et kursus for mennesker, der er helt eller delvist sygemeldte.
Formålet er -
at genvinde fodfæstet på arbejdsmarkedet.
at blive afklaret og kunne se nye perspektiver på egen arbejdssituation.
at kunne benytte tillærte redskaber til at forebygge og mestre stress er også centrale formål.
Kurset varer otte uger,
i alt 10 timer hver uge.
Kursusforløbet indeholder emner som stresshåndtering, kommunikation,
selvværd,
mindfulness, motion og bevægelse samt tillige mulighed for ugentlig
individuel stressvejledning.
Bemærk at der efter kursusforløbet kan tilkøbes ekstra
stressvejledningstimer mv.
Vi har løbende optag, og undervisningen foregår på tirsdage, onsdage og torsdage.
Se mere om formål, målgruppe, indhold mv. i brochuren eller kontakt skolen for yderligere informationer.
Henvendelse: Frederiksberg Daghøjskole og Kursuscenter tlf. 38 11 21 00.